Ik maakte gister middag iets vervelends mee.
Helemaal niet groot. Piepklein zelfs.
Maar genoeg om mijn verder prima stemming van de dag, onderuit te halen.
Ik kapseisde niet, maar de sjeu was uit de dag.
Mijn sparkle was weg.
En daarmee ook mijn vermogen om de uitdagingen van de dag met een fris hoofd tegemoet te treden.
Maar ik had geluk, want ik zag het gebeuren bij mezelf.
Ik nam mezelf wáár.
Ik realiseerde dat mijn stemming down the drain was, en dat ik daar iets aan wilde doen!!
En mijn remedie is: zingen.
Ik moest de 24e en laatste mail van de online Kerstkalender nog klaar zetten.
En ik zet dan eerst de video aan om zelf mee te kunnen zingen. (Erg grappig, ik zing dan mee met mezelf!)
Zo ook nu.
Ik vermoedde dat er tranen zouden komen toen ik ging zingen.
Want het voelde alsof ik zou kunnen huilen en zingen brengt je altijd gelijk in contact met je gevoel.
Maar dat gebeurde niet.
Sterker nog: ik begon me heel goed te voelen!
Het zingen trok me uit de bagger, direct mijn eigen lichte kant in.
Veerkracht terug.
Sparkle terug.
Wonderlijk niet!!?
Of het de liedjes waren,
of de opdracht tijdens die video (je beste wensen toe zingen aan al die je lief zijn of zelfs aan de hele wereld),
of het zingen zelf,
of een combinatie hiervan: ik weet het niet.
En dat boeit me ook niet.
Feit is dat ik me gister nog niet zo goed had gevoeld als NA het zingen.
En dus ga ik dóór.
Want na de Kerst is er nog het
5 dagen zingend achterom en vooruit blikken.
Je weet wel, dat wat we allemaal onwillekeurig doen tussen Kerst en Oud en Nieuw. ?
En dan ben ik weer lekker elke dag aan het zingen.
Helemaal niet lang hoor, die video’s die ik gemaakt heb zijn allemaal rond de 5 minuutjes.
Dus het kost weinig tijd, maar het kan zo veel opleveren!
Als je erbij wilt zijn, volg dan deze link.
Ik wens je een HEEEEEEL fijne en gezellige Kerst!
Heb het goed!!